Autoestima
Todos tenemos una imagen mental de como somos, cómo estamos, en lo que somos buenos y en lo que no somos, o tenemos debilidades quizás. Desarrollamos esta imagen con el tiempo, comenzando desde cuando somos niños o muy jóvenes. El término imagen de sí mismo, es utilizado para referirse a una imagen mental de la persona de uno mismo o de una misma. Muchas de las imagenes de sí mismo o uno mismo son basadas en interacciones que tenemos con otras personas y en nuestras experiencias de la vida.
Esta imagen mental (la imagen de sí mismo) contribuye a la autoestima. Autoestima es todo acerca de cuánto nos sentimos valorados, adorados, aceptados, y el pensamiento positivo por los demás, y cuánto valoramos, el amor, y como nos aceptamos. Las personas con autoestima elevada, sana, se sienten bien acerca de ellas mismas, apreciando su propio valor, y estar orgullosas de sus capacidades, habilidades, y de sus logros.
Las personas con autoestima baja pueden sentirse como si nadie los quiere o acepta, o que ellos no pueden hacer nada bien, comunicar, trabajar, etc. Todos nosotros experimentamos problemas de baja autoestima en ciertos momentos de nuestras vidas, especialmente durante la infancia/juventud, cuando imaginamos o planificamos quién somos y que harémos, a donde nos situamos en el mundo, planes, etc. y según tengamos esa imagen nos puede ayudar o entorpecer.
Las buena noticia es que, todos podemos hacer cambios en la imagen de uno mismo con el tiempo. La autoestima no está fijada de por vida a un solo nivel. Si tu sientes que tu autoestima no es del todo lo que podría ser, tu lo puedes mejorar. Aveces uno mismo no lo puede conseguir, y hay que pedir ayuda.
Confia en ti. Asi confiaras en los demas. Consultar nuestros productos.
